14개월 아기 미네랄 영양제 복용 시간은?

이OO • 2025.07.05

안녕하세요.. 14개월 남아인데요.. 현재 키가 73vm/몸무게가 8.6kg이거든요.. 어린이집에서는 밥도 잘 먹고 낮잠도 잘자고,간식도 잘 먹고 한다고 하더라구요..근데 하원하고 집에 오면 밥도 잘 안먹고,밤에 잠도 수시로 깨고 간식은 아기가 좋아하는 과자는 잘 먹는편이거든요.. 그래서 영양제를 먹여볼까 하는데 비타민은 밤에 먹으면 안된다고 해서요 개월수에 맞게 나눠서 먹여도 된다고 하는데 하루두번 아침 저녁 식전에 먹여도 되는지해서요ㅜ.ㅜ 리퀴드씨엠은 미네랄이거든요..이것도 하루두번 아침 저녁이렇게 먹여도 괜찮을까요..??

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1개의 답변

  • 14개월 아기의 영양 상태가 걱정되시는 마음이 느껴집니다. 미네랄 영양제인 리퀴드씨엠의 복용 시간에 대해 문의하셨네요.

    미네랄 영양제는 일반적으로 식사와 함께 또는 식후에 복용하는 것이 흡수에 더 효과적입니다. 비타민과 달리 미네랄은 밤에 복용해도 수면에 영향을 주지 않는 경우가 많습니다.

    하지만 영양제 복용 전에 몇 가지 고려할 점이 있습니다:

    1. 아기의 키와 체중이 우려되신다면, 먼저 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다
    2. 영양제는 균형 잡힌 식사를 대체할 수 없으므로, 다양한 음식을 시도해보세요
    3. 제품 라벨에 표시된 연령별 권장 복용량을 확인하시고, 과다 복용은 피하세요

    아기의 식습관 개선을 위해 규칙적인 식사 시간을 정하고, 다양한 식품을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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