목빗근을 눌렀을 때 생긴 통증과 부음, 이상이 있을까요?
아까 목빗근 주무르다 혈관을 눌렀는데 그 이후 목 혈관이 눌렀을때 살짝 통증 있고 살짝부었어요
아까 목빗근 주무르다 혈관을 눌렀는데 그 이후 목 혈관이 눌렀을때 살짝 통증 있고 살짝부었어요
목빗근을 주무르다가 혈관을 눌러 통증과 부음이 생겼다면, 혈관이나 주변 조직에 약간의 손상이 생긴 것일 수 있어요. 대부분의 경우 가벼운 압박으로 인한 손상은 시간이 지나면 자연스럽게 회복되기 때문에 경과를 보시면 될 것 같아요. 하지만 통증이 심하거나 부음이 계속되거나 악화된다면, 혈관이나 주변 조직에 더 심각한 손상이 있을 수 있으므로 병원 진료를 받아보심이 좋겠어요. 통증과 부음을 줄이기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있어요: 1. 해당 부위를 차갑게 해주는 것이 좋아요. 얼음팩이나 차가운 물수건을 이용해 15-20분간 부위를 차갑게 해주고, 이를 하루에 여러 번 반복하시는 것이 회복에 도움이 되어요. 2. 목을 과도하게 움직이지 않도록 주의하며, 필요하다면 목을 지지해주는 목받침을 사용할 수 있어요. 3. 통증이 심할 경우, 진통제를 복용할 수 있으나, 약물 복용 전 의사와 상의하는 것이 좋아요. 만약 통증이나 부음이 48시간 이상 지속되거나, 호전되지 않는다면, 병원 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
목빗근을심하게 늘리는 목빗근스트레칭을 고개를 뒤로 심하게젖혀서 1년간 하루에 1~2시간씩맨날365일을했는데 목빗근을늘리느라 턱근육도 같이 아래로 근육이잡아땡겨진것같은데,이목빗근을 세게 하루에2시간씩 목을젖혀서 계속늘리는스트레칭으로 얼굴뼈가 당겨지는방향으로 더자라거나 얼굴뼈변형이 올수있을까요?
오른쪽 목빗근 부근이 왼쪽과 살짝 다른 느낌이 있습니다. 통증이나 아픈 느낌은 아닌데 목빗근라인 부근이 아주살짝 눌리거나 당기는 느낌 비슷합니다. 정자세로 누웠을때나, 가만히 앉아있는 자세에서 상대적으로 더 느껴지고요. 서서 지내는 주 활동시간대나 운동중에는 상대적으로 작게느껴집니다 그리고 귀밑 5cm부근의 목빗근을 마사지하듯 손으로 살짝 힘을주어 움켜잡으면, 같은 강도로 왼쪽 같은 부위를 잡았을때보다 미세 통증이 있습니다
오른쪽 목빗근 라인부근이 왼쪽과 다른 느낌이 1~2주 정도 전부터 있습니다. 통증이나 다른 동반증상이 있는것은 아니지만 우측 목빗근 부근을 마치 누군가 살짠 누르거나 당기는 느낌과 비슷합니다. 주로 가만히 앉아있거나 정자세로 누웠을때 해당 느낌이 많이 들구요. 그 외 근력운동 직후나 식사직후에도 다른때보다는 해당느낌이 더 납니다.