안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목빗근 부근에 미세한 느낌과 통증이 있는 경우, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 주변 근육이 장시간 긴장한 상태에서 근육통처럼 느껴지는 경우일 수 있습니다. 또한, 목 주변의 근육이나 인대의 손상, 경추의 문제, 신경 압박 등도 원인이 될 수 있습니다.
귀하의 증상을 고려할 때, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 특히 통증이 지속되거나 증상이 악화되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 의사는 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 신체 검사, 영상 진단(예: X-ray, MRI) 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하며, 규칙적인 스트레칭과 강도가 적당한 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 열찜질이나 아이스팩을 사용하여 통증을 완화할 수도 있습니다. 하지만 이러한 조치들이 증상을 완화시키지 못하거나 증상이 지속되는 경우에는 가까운 정형외과, 통증의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.
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