여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.10
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기름진 음식과 단 음식을 많이 섭취하는 식습관은 피지 분비를 촉진하고 모공을 막을 수 있어요. 이는 여드름과 같은 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 마스크를 착용하면 피부가 숨을 쉬기 어렵고, 마찰과 습기로 인해 피부 자극이 발생할 수 있으며, 이는 피지 분비를 더욱 증가시키고 모공을 막는 원인이 될 수 있어요.

  마스크를 하루에 한두 시간 착용하는 것 자체는 피부에 큰 부담을 주지 않을 수 있지만, 기름진 음식과 단 음식을 자주 섭취하는 것이 피지 분비와 모공에 더 안 좋은 영향을 줄 가능성이 높습니다. 건강한 피부를 위해서는 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 마스크 착용 시에는 피부가 숨 쉴 수 있도록 주기적으로 휴식을 주는 것이 좋습니다. 또한, 마스크를 깨끗하게 유지하고 피부에 자극이 되지 않는 소재를 선택하는 것도 중요합니다.

  그러나 피지 분비가 많아지면 모공을 막아 여드름이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 피지 분비가 많아진다면 피부과 전문의와 상담을 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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