프로틴 음료 과다 섭취로 여유증 발생 가능한가요?

박OO • 2025.01.12

남성입니다. 프로틴 음료를 많이 마시면 여유증에 걸리나요?

부작용

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2025.01.12
프로틴 음료를 과다 섭취하였을 때 여유증이 발생할 수 있는지에 대한 질문에 대해, 프로틴 음료 자체가 직접적으로 여유증을 유발한다고 볼 수는 없습니다. 그러나 일부 프로틴 음료나 보충제에는 호르몬에 영향을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있을 수 있으며, 특히 식물성 에스트로겐이 포함된 제품의 경우에는 호르몬 불균형을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 여유증은 호르몬 불균형을 비롯해 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 만약 여유증 증상이 나타난다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 또한, 건강기능식품의 경우 개인에 따라 효과와 부작용에 차이가 있을 수 있으며, 과도한 섭취는 오히려 장기의 손상을 유발할 수 있기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 권장됩니다.
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