유산균 과다 섭취로 미식거리거나 위장장애 발생 가능한가요?
정OO • 2024.11.25
유산균을 마니 먹어도 하루에 케이낙산균 3포 kf140 유산균 3포 이렇게 먹어도 미식거리고 위장장애가 나타날수 있나요? 변 상태가 안좋아서 마니 먹었는데 오히려 체하고 위장장애도 있고 그럴수 있나요
장염구토소화불량
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.25
네, 유산균을 과다하게 섭취하면 미식거림이나 위장장애 같은 부작용이 나타날 수 있어요. 유산균은 장내 유익균을 증식시켜주는 역할을 하지만, 개인의 소화기 상태나 체질에 따라 과다 섭취 시 소화 불량, 복부 팽만감, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 여러 종류의 유산균을 많은 양으로 섭취하는 경우, 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있죠. 변 상태가 좋지 않아 유산균을 많이 섭취하셨다면, 섭취량을 줄여보시고, 증상이 계속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 적절할 것 같습니다. 유산균 복용 중단 후에도 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요.
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