축구 중 발목 살짝 겹쳤는데 1도염좌, 자연치유 가능한가요? 회복기간은?

김OO • 2025.02.05

축구하다가 발목을 살짝 겹질렸는데 미세한통증이 생겼습니다 병원에서는 붓기나 멍도 없고 체중부하할때 통증도 없고 눌러봤는데 통증이 없다 해서 1도염좌라고 합니다 물리치료랑 소염제만 처방해줬습니다 1도염좌는 기브스도 안하고 다른치료 없이 자연치유가 되는건가요?너무 걱정 됩니다 회복기간은 얼마나 걸릴까요?

발목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.05

    1도 염좌는 비교적 경미한 상태로, 일반적으로 자연 치유가 가능한 경우가 많습니다. 병원에서 물리치료와 소염제를 처방받으셨다면, 의사의 지시에 따라 치료를 받으시면서 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 기브스를 하지 않고도 일상적인 활동을 하면서 회복이 가능한 경우가 많으며, 회복 기간은 개인의 상태와 치유 속도에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 1~2주 정도 소요될 수 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 상태가 악화될 경우에는 반드시 정형외과 등으로 내원하여 추가 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 증상 호전이 없을 때에는 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정형외과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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