불안과 잠 부족에 대한 대처 방법은 무엇인가요?
김OO • 2024.01.16
요즘 잠이안오고 맘이불안하고 한번생각에 빠지면 잠을잘수가없습니다
우울증불면증스트레스불안
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
요즘 잠이안오고 맘이불안하고 한번생각에 빠지면 잠을잘수가없습니다
갑자기 마음 불안하고 구토도 하고 어지러운데 어떻게 해야 하나요
제가 자다가 켁켁 소리를 내어 어머니가 들으시고 수면무호흡증을 의심하시더군요, 알아보니 죽음에 이를 기능성이 있는 병이라는 사실에 내일 아침 눈을 뜨지 못할까 매일매일이 두렵습니다 앞으로 매일매일 불안에 떨면서 살아야 하나 걱정이 됩니다, 선생님들께서 지금 상황을 진단해주시고 당장에 실천 가능한 방안을 알려주시면 감사하겠습니다 +엎드려 자면 사망확률이 내려갈까요?
14개월 아기가 묽은 변을 이틀째 보고있고 밥을 잘 먹지 않습니다. 그리고 어제밤에는 늦은 시간까지 잠을 이루지 못했습니다.