식사 후 몸이 아프고 졸림, 어지러움 증상, 원인은 무엇일까요? 운동 부족일까요?

주OO • 2023.10.10

뭘 먹으면 몸이 아파요. 밥 딱 한 끼만 먹어도 몸을 못 가눌 만큼 너무 졸리고 그냥 몸이 너무 힘들어요… 특히 과식한 다음날은 맞아서 근육통 온 것처럼 온 몸이 아파요. 키 160 몸무게는 40 입니다. 그리고 밥을 먹었는데 어지러워요. 혹시 운동 부족인가요…?

만성피로
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.10.10

    환자님의 증상을 들어보니, 식사 후 과도한 졸음, 몸살같은 증상, 어지러움 등이 나타나는군요. 이러한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 먼저, 키 160에 몸무게 40은 정상 범위보다 낮은 체중입니다. 이로 인해 영양 부족이나 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 식사 후 혈당이 급격히 상승하고 빠르게 하락하면 졸음이 오거나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 또한, 과식 후 몸살같은 증상은 소화기관에 과도한 부담을 주어 나타날 수 있습니다. 마지막으로, 신체적인 원인 외에도 스트레스나 우울증 등 정신적인 요인도 고려해봐야 합니다. 환자님의 증상을 정확히 파악하기 위해, 추가적인 검사가 필요할 것 같습니다. 혈액검사, 영양 상태 검사, 소화기능 검사 등을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있을 것입니다. 그리고 환자님의 식습관과 생활 패턴, 정서적 상태 등에 대해서도 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 이를 통해 적절한 치료 방안을 마련할 수 있을 것입니다. 운동 부족도 환자님의 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만, 현재 상태에서 과도한 운동은 오히려 부담이 될 수 있으니, 적절한 운동량과 영양 섭취에 대해 함께 상담해보는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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