식사 후 몸이 아프고 졸림, 어지러움 증상, 원인은 무엇일까요? 운동 부족일까요?
뭘 먹으면 몸이 아파요. 밥 딱 한 끼만 먹어도 몸을 못 가눌 만큼 너무 졸리고 그냥 몸이 너무 힘들어요… 특히 과식한 다음날은 맞아서 근육통 온 것처럼 온 몸이 아파요. 키 160 몸무게는 40 입니다. 그리고 밥을 먹었는데 어지러워요. 혹시 운동 부족인가요…?
뭘 먹으면 몸이 아파요. 밥 딱 한 끼만 먹어도 몸을 못 가눌 만큼 너무 졸리고 그냥 몸이 너무 힘들어요… 특히 과식한 다음날은 맞아서 근육통 온 것처럼 온 몸이 아파요. 키 160 몸무게는 40 입니다. 그리고 밥을 먹었는데 어지러워요. 혹시 운동 부족인가요…?
환자님의 증상을 들어보니, 식사 후 과도한 졸음, 몸살같은 증상, 어지러움 등이 나타나는군요. 이러한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 먼저, 키 160에 몸무게 40은 정상 범위보다 낮은 체중입니다. 이로 인해 영양 부족이나 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 식사 후 혈당이 급격히 상승하고 빠르게 하락하면 졸음이 오거나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 또한, 과식 후 몸살같은 증상은 소화기관에 과도한 부담을 주어 나타날 수 있습니다. 마지막으로, 신체적인 원인 외에도 스트레스나 우울증 등 정신적인 요인도 고려해봐야 합니다. 환자님의 증상을 정확히 파악하기 위해, 추가적인 검사가 필요할 것 같습니다. 혈액검사, 영양 상태 검사, 소화기능 검사 등을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있을 것입니다. 그리고 환자님의 식습관과 생활 패턴, 정서적 상태 등에 대해서도 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 이를 통해 적절한 치료 방안을 마련할 수 있을 것입니다. 운동 부족도 환자님의 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만, 현재 상태에서 과도한 운동은 오히려 부담이 될 수 있으니, 적절한 운동량과 영양 섭취에 대해 함께 상담해보는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
몸에 힘이 없고 속이 울렁거리고 어지러운 증상이 2달 전부터 있어요. 다 토해내고 나면 속이 편해지긴 하는데 그럴 때마다 몸이 너무 힘들어서 요샌 그냥 참고 버티고 있습니다. 매일 이러진 않고 일주일에 한번씩 그래요. 운동부족이 원인인가 싶어서 걷기도 해봤는데 나아지지 않더라고요. 밥 먹으면 배에 가스 차고 소화가 안되고, 속이 울렁거리기 시작하면 얼굴이 노래졌다가 다 토하면 돌아옵니다.
허기질 때 식사를 한 뒤에 오히려 힘이 빠지고 기운이 없어지면서 어지럽고 졸린 이유는 무엇인가요?
아침공복운동 후 식사하면 살이 더 찐다고 차라리 밥 먹고 운동하는게 살이 빠진다는게 진짠가요 ? 사람몸이 운동 후 식사하면 더 많은 지방으로 만든다던데 ..