오른쪽 팔의 통증과 관련하여 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 현재 증상으로 보아 근육이나 인대의 과사용으로 인한 염증이나 긴장일 가능성이 있습니다. 이미 통증의학과에서 주사를 맞으셨지만 통증이 완전히 해소되지 않았다면, 다음과 같은 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.
물리치료를 받으시는 것이 좋습니다. 전문 물리치료사의 도움을 받아 근육 이완 및 통증 완화를 위한 치료를 받을 수 있으며, 초음파 치료나 전기 자극 치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 염증과 통증을 줄일 수 있지만, 장기 복용 시 부작용이 있을 수 있으니 의사와 상의 후 복용하시기 바랍니다.
팔을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 온열 요법으로 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
현재로서는 팔을 무리하지 않도록 주의하시고, 위의 방법들을 시도해보시길 권장드립니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 이미 받으신 치료에도 불구하고 호전이 없다면 해당 병원 담당의에게 다시 재진을 보시길 안내드립니다.