안녕하세요 현재 26살인 건강?한 남자입니다 저는 24년도 3월부터 다이어트를 진행 하였습니다 3월에 150kg라는 엄청남 무게 이였지만 현재는 109kg까지 감량에 성공하였습니다 본론으로 들어가 최근들어 머리카락이 너무 많이 빠지는거 같아 고민걱정입니다. 이러한 글로 인터넷 커뮤니티에 물어보면 휴지기 탈모인거 같다고 답변을 해주는데 이거를 탈모약을 먹어야 하는 지 휴지기가 끝나기 기달려야 하는지 너무 고민입니다 아니면 병원을 방문 하여 상담과 진료를 받아야 하는지 의문입니다 현재 주거지는 충남예산입니다
저는 30대 여자입니다 지금 탈모가 왔는데 보통 뒷머리는 영향이 없다고 들었는데 저 어데 보고 깜짝 놀랏어여 ㅠㅠ 그래서 집에 있는 확대경으로 찍어봤는데 뒷머리부분인데도 엄청 모발이 얇아져있어요 ㅠㅠㅠ 흔치않은 경우인가요..??? ㅠㅠㅠ 병원부터 가봐야겟죠..?
다이어트 1년차인 고3입니다.현재 50키로 초반 유지중인데요.살을 초반에 급격하게 20키로정도 빼고,그 이후로 10키로를 천천히 빼서,총합 30키로 넘게 뺐습니다.그런데 이렇게 막 빼다보니,한6개월차부터 머리카락이 많이 빠지는게 보이고 거슬리더라구요...몸은 정상이 되었는데,머리카락이 막 빠져대고 그러다보니 저절로 정신적 스트레스가 어마어마하게 쌓여서 너무 힘들고 괴롭습니다.이거 빨리 회복할수 있는걸까요?어떤 약이 효과있는지,식이요법등이나 그런게 있다면 다 알려주세요..
제가 키가 168정도고 몸무게는 50~53으로 계속 왔다갔다하는데 몸무게 숫자는 상관있긴한데.. 아니 상관없으니까 혹시 다이어트 한달내로 성공할수있는 방법 아실까요 제가 유학중에있어서 식단밖에 못해요 운동도 시간이 진짜 별로 없어서 못하구요 10분도 못내구 한 5분은 가능할것같은데 그리고 제가 기숙사딸린 학교다보니 아침을 먹게 되는데요 여기가 러시아쪽이다보니 물이 아닌 차로 나오는데 차에는 설탕이 타져있거든요 물 마시고싶어도 맛이너무 이상해서 안마시거든요 차안마신다해도 아침은 빵밖에 없어요.. 그리고 설탕듬뿍잼이랑 버터,누텔라가 전부예요..ㅎㅎ 뭐 아침안먹을순있지만 배고프기도하고 무엇보다 저희는 5교시가 끝나야 점심이예요 1시에먹거든요.. 그리고 무엇보다도 여기는 기름이 안들어간게없어서 다 기름밥에다가 기름국이랄까.. ㅎㅎ따로 밥 싸갈수없습니다 어떻게 다이어트를 해야할까요.. 다이어트 성공해서 아랫배없애고 싶어요.. 제가 윗배보다는 아랫배가 집중적이고 허벅지살도 빼고싶어요 도와주세요
