오늘 오후 12시 30분쯤에 농구를 하다가 새끼 손가락이 삐었는데 그냥 붕대 감고 스크린 야구 쳤어요. 그리고 방금 붕대 풀고 봐보니까 부피가 불어서 붓지는 않았는데 파란 멍이 들어 있어요 움직여지긴 해요 움직일 때는 딱히 못움직일 정도로 아프진 않습니다. 인대 같은데 인대가 늘어나도 붓나요? 아니면 다친 상태에서 충격을 더 줘서 부은 건가요? 움직여지긴 하니까 괜찮겠죠? 일단 붕대 하고 기다릴까요?
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손가락 부상으로 불편하셨겠네요. 인대 손상 시 붓는 현상은 정상적인 염증 반응입니다. 인대가 늘어나거나 부분적으로 파열되면 주변 조직에 출혈이 발생하고, 이로 인해 파란 멍이 들 수 있습니다. 현재 움직일 수 있고 심한 통증이 없다면 경미한 인대 손상일 가능성이 높습니다. 하지만 이미 다친 상태에서 스크린 야구를 치신 것은 추가적인 손상을 줄 수 있었습니다. 당장은 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-냉찜질, Compression-압박, Elevation-거상)을 적용하는 것이 좋습니다. 특히 냉찜질은 붓기와 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 만약 며칠이 지나도 붓기나 통증이 호전되지 않거나, 손가락 움직임에 제한이 생기거나, 통증이 심해진다면 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 인대 손상의 정도에 따라 적절한 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.
꼭 확인해주세요.
정형외과
가정의학과