정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.17

  손가락 인대가 늘어나는 주된 이유는 외부의 물리적 충격이나 과도한 사용으로 인한 손상 때문이에요. 예를 들어, 스포츠 활동 중에 손가락을 부딪히거나 비틀리는 경우, 무거운 물건을 잘못 들어올리는 경우, 반복적인 동작으로 인한 피로 등이 손가락 인대의 손상을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있으며, 이는 통증과 부종을 동반할 수 있어요. 손가락 인대 손상을 예방하기 위해서는 적절한 스트레칭과 보호 장비 사용이 중요하며, 손목 보호대 등을 사용하여 움직임을 최소화 해주는 것도 좋습니다. 손상 후에는 온찜질을 해주시면 혈액 순환을 원활하게 해주어서 회복을 도울 수 있어요. 하지만 손가락 인대 손상이 의심되거나 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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