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  닥터나우 AI

  2024.04.29

  숙취 증상은 과도한 음주 후에 나타나는 다양한 불쾌한 신체적 및 정신적 상태를 말합니다. 숙취의 증상은 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:

  1. 두통 및 두통
  2. 메스꺼움, 구토, 소화 불량
  3. 피로감과 기력 저하
  4. 식욕 감소
  5. 민감한 위, 위경련
  6. 집중력 저하, 기억력 감소
  7. 불안, 우울감
  8. 심장 박동의 증가
  9. 근육통
  10. 눈의 피로, 빛에 대한 민감성 증가
  11. 탈수 증상, 갈증
  12. 전반적인 불쾌감

  숙취 증상은 보통 음주 다음 날 아침에 시작되며, 증상의 강도와 지속 시간은 섭취한 알코올의 양, 개인의 건강 상태, 탈수 정도, 수면의 질 등에 따라 달라질 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 휴식, 건강한 식사 등이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 음주 후에는 간에서 알코올을 분해하는 과정에서 독성물질이 만들어질 수 있으므로, 숙취 증상이 심한 경우에는 약국에서 판매하는 숙취해소제를 복용하거나, 제산제, 진경제 등의 위장약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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