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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  숙취 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 포함됩니다: 1. 두통 2. 어지러움 3. 구역질 또는 구토 4. 피로감 5. 갈증 6. 빛과 소리에 대한 과민 반응 7. 근육통 8. 집중력 저하 9. 불안감 또는 우울감 이러한 증상들은 음주 후 몸속에 쌓인 알코올이 간에서 특정 효소에 의해 분해되면서 발생하는 여러 가지 생리적 변화 때문에 나타납니다. 숙취를 해소하는 데에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 숙취로 인한 두통이 심할 경우 아세트아미노펜과 같은 해열 진통제를 복용해 볼 수 있으며, 구역증상이 심하다면 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

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