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  닥터나우 AI

  2024.09.22

  숙취 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 음주량과 체질에 따라 증상의 강도도 달라질 수 있습니다. 숙취의 일반적인 증상으로는 두통, 어지러움, 구역질 또는 구토, 피로감, 갈증, 민감한 빛과 소리에 대한 반응, 근육통, 집중력 저하, 불안감, 위장 장애 등이 있습니다. 숙취를 예방하기 위해서는 적절한 수분 섭취와 과도한 음주를 피하는 것이 중요하며, 숙취가 심할 경우 아세트아미노펜과 같은 해열 진통제를 복용하거나, 가벼운 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 숙취 증상이 지속되거나 심할 경우에는 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

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