비타민 4ug은 몇 IU일까요?
김OO • 2024.02.21
비타민4ug는 몇iu 인가요?
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.21
비타민의 종류에 따라 IU (International Unit, 국제 단위)로의 환산이 다르다는 점을 알고 계셔야 합니다. 비타민 D의 경우, 1 IU는 0.025 마이크로그램(mcg 또는 μg)의 비타민 D3 (콜레칼시페롤)에 해당하게 됩니다. 그러므로, 4μg의 비타민 D를 IU로 환산하면 다음과 같은 계산을 하게 됩니다: 4 μg × (40 IU/1 μg) = 160 IU 따라서, 비타민 D의 경우 4μg는 160 IU에 해당하게 됩니다. 다른 비타민의 경우에는 환산 비율이 다를 수 있으니, 해당 비타민의 환산 비율을 찾아 정확한 계산을 해야 합니다.
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