각 대사에 중요한 영양소는 무엇인가요?

김OO • 2025.04.26

1. 탄수화물 대사에 중요한 영양소는 뭔가요? 2. 지방 대사에 중요한 영양소는 뭔가요? 3. 단백질 대사에 중요한 영양소는 뭔가요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2025.04.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    1. 탄수화물 대사에 중요한 영양소는 비타민 B1(티아민)입니다. 티아민은 탄수화물 대사 과정에서 에너지를 생성하는 데 필수적입니다.
    2. 지방 대사에 중요한 영양소는 비타민 B2(리보플라빈)과 비타민 B3(니아신)입니다. 이들은 지방산의 산화 과정에서 중요한 역할을 합니다.
    3. 단백질 대사에 중요한 영양소는 비타민 B6(피리독신)입니다. 비타민 B6는 아미노산 대사와 단백질 합성에 필수적입니다.

    위의 내용은 일반적인 영양소의 역할에 대한 설명이며, 개인의 건강 상태나 필요에 따라 다를 수 있으니 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하시길 권장드립니다.

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