운동 중 발톱 자극으로 발톱이 빨개질 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.31
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 중 발톱이 빨개지는 현상은 충분히 발생할 수 있습니다. 이는 발톱 아래 혈관이 손상되어 피가 고이는 현상으로, 특히 운동화가 발톱을 압박할 때 더 쉽게 발생합니다.

  질문자님 말씀처럼 발톱이 길어서 운동 중 신발에 자극이 있었다면 그로 인해 발톱이 빨개질 수 있습니다. 발톱이 길면 신발 안에서 앞쪽에 계속 부딪히거나 압박을 받게 되어 혈관 손상이 일어날 수 있기 때문입니다.

  발톱을 잘랐다면 추가적인 자극이 줄어들어 상태가 점차 개선될 가능성이 높습니다. 다만 발톱 주위에 통증이 심하거나, 붓거나, 열감이 느껴진다면 감염 가능성도 있으니 의료기관 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

  앞으로는 운동 전에 발톱을 적절한 길이로 유지하고, 발에 잘 맞는 운동화를 신는 것이 이러한 문제를 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

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