내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 질문자님이 관찰하신 현상은 매우 일반적인 일입니다. 과일 껍질은 식이섬유가 풍부하고 단단한 구조를 가지고 있어 우리 몸의 소화효소로 완전히 분해되지 않는 경우가 많습니다. 특히 천도복숭아의 붉은 껍질은 소화가 잘 되지 않아 대변으로 그대로 배출될 수 있어요.

  이런 현상은 건강에 문제가 있다는 신호가 아니라, 오히려 식이섬유가 장 운동을 도와 자연스러운 배변을 촉진한다는 증거입니다. 배가 아프지 않다고 하셨으니 더욱 걱정하실 필요가 없습니다.

  과일 껍질을 더 잘 소화시키고 싶으시다면, 껍질을 먹을 때 충분히 씹어서 드시는 것이 도움이 됩니다. 씹는 과정에서 껍질이 잘게 부서져 소화가 더 용이해질 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취도 식이섬유의 소화와 배출에 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0