11개월 아기가 밥 대신 채소만 먹어도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  11개월 아기가 밥을 안 먹고 채소만 먹는 상황이 걱정되시겠네요. 이 시기 아기들은 특정 음식에 대한 선호도가 생기기 시작하고, 음식 거부 행동이 나타날 수 있습니다.

  아기가 일시적으로 밥을 거부하는 것은 흔한 일이지만, 장기적으로는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 탄수화물은 아기의 성장과 에너지 공급에 필요한 중요한 영양소이기 때문에, 밥을 전혀 섭취하지 않는 상태가 지속된다면 영양 불균형이 생길 수 있습니다.

  다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 채소와 밥을 함께 섞어서 제공해보기
  2. 아기가 좋아하는 다른 식재료와 밥을 함께 조리하기
  3. 다양한 형태의 탄수화물(감자, 고구마, 파스타 등) 시도해보기
  4. 식사 시간을 즐겁고 편안한 분위기로 만들기
  5. 억지로 먹이지 않고 아기의 식사 패턴을 존중하기

  2주 이상 밥을 포함한 탄수화물 섭취를 계속 거부하거나, 체중 감소나 성장 지연이 있다면 소아청소년과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 아기의 전반적인 건강 상태와 성장 발달을 확인하고 적절한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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