젤리 대신 채소만 먹으면 되나요?
김OO • 2024.12.22
그럼 젤리같은 거 아예 안 먹고 채소만 먹어야 되나요?)
여드름
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
젤리 대신 채소를 섭취하는 것은 건강에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 채소에는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있어 전반적인 건강에 이로운 영향을 줍니다. 그러나 젤리를 완전히 배제할 필요는 없어요. 가끔 적당한 양을 즐기는 것은 문제가 되지 않으며, 오히려 다양한 음식을 적절히 섭취하는 것이 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다. 채소를 주식으로 하면서 가끔 젤리와 같은 간식을 즐기는 것도 괜찮습니다.
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