피부장벽, 피부 염증에 좋은 영양제는 뭐가 있을까요?
심OO • 2023.08.24
1. 혹시 무너진 피부장벽, 피부염증에 특히 효과가 좋은 영양제는 어떤 것이 있을까요?? 2. 오메가3가 그렇게 좋다고 하던데 저는 알약으로 된거 먹기만 하면 여드름이 올라오던데 액상으로된 것을 복용해야 할까요?
부작용피부영양제추천
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
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오메가3와 유사하게 지방산의 일종인 달맞이꽃종자유(감마리놀렌산)도 피부 장벽을 튼튼하게 해주고 염증을 줄여주는 데에 도움을 준다고 해요. 다양한 비타민이 피부 건조함을 해결하는 데에 도움을 주기 때문에, 비타민이 골고루 들어간 종합 비타민을 드시는 것이 좋아요.
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단순히 오메가3를 먹는다고 해서 여드름이 나지 않는다고 해요, 다만 오메가 3에 들어있는 성분에 의해서 알러지 등의 증상으로 여드름 및 가려움 등의 증상이 나타날 수 있어요.
따라서 오메가 3에 들어있는 성분에 의해서도 나타날 수 있으므로 여드름이 지속적으로 나타난다면 오메가3 복용을 중단해보는 것이 필요해요.
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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