통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.17

  이명은 외부 소리 자극이 없는데도 귓속 또는 머릿속에서 소리를 느끼는 현상을 말합니다. 이명으로 인해 느낄 수 있는 주요 증상은 다음과 같습니다: 1. 귀에서 윙윙거리는 소리, 삐 소리, 바람 소리, 물 흐르는 소리 등이 들림 2. 소리의 크기와 빈도가 일정하지 않으며, 조용한 환경에서 더 두드러짐 3. 집중력 저하 및 수면 장애 4. 불안감이나 스트레스 증가 5. 심한 경우 일상 생활에 지장을 줄 수 있음 이명은 '불편한 것일 뿐'이라는 사실을 받아들이도록 노력하고, 이명을 무시하도록 노력해야 합니다. 청각 기관에 스트레스를 줄 수 있는 소음은 가능한 피하고, 적절한 운동과 안정을 취하고, 과로를 피해야 합니다. 신경 자극 약물은 피하고, 과도한 커피(카페인) 섭취나 흡연(니코틴)을 삼가해야 합니다. 이와 아울러 너무 짜지 않게 식사를 하는 것이 좋습니다. 이명이 지속되거나 일상 생활에 영향을 미친다면, 이비인후과를 방문하여 진찰과 검사를 받고 원인을 찾아야 합니다. 원인 질환에 따라 달라지는 치료를 받을 수 있으며, 이명 재훈련 치료와 같은 방법으로 증상을 관리할 수도 있습니다.

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