심박수 정상 범위와 위험 수치는?

조OO • 2025.10.25

심박수는 몇 넘어가면 위험한가요? 정상범위가 무엇인가요?

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닥터나우 AI
2025.10.25
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심박수의 정상 범위에 대해 궁금하신 것 같습니다.

건강한 성인의 경우 안정 시 정상 심박수는 일반적으로 분당 60~100회 사이입니다. 이 범위를 벗어나는 경우를 빈맥(100회 초과) 또는 서맥(60회 미만)이라고 합니다.

다만 심박수는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다:
- 운동 중이나 직후에는 정상적으로 상승합니다
- 감정 상태(불안, 스트레스 등)에 따라 변할 수 있습니다
- 나이, 성별, 체력 상태에 따라 차이가 있습니다
- 약물 복용 여부에 따라 달라질 수 있습니다
지속적으로 안정 시에도 심박수가 100을 넘는다면 갑상선 질환, 부정맥, 불안 장애 등의 원인이 있을 수 있으므로 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 가슴 통증, 호흡곤란, 어지러움, 실신 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 도움을 구하셔야 합니다.
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