정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.14

  코에 대한 걱정이 있으신 것 같네요. 엎드려 자는 자세로 인해 코 모양이 영구적으로 변하거나 납작해질 가능성은 매우 낮습니다. 코는 연골과 뼈로 구성되어 있어 일시적인 압력에 의해 쉽게 변형되지 않는 구조입니다.

  청소년의 경우에도 마찬가지로, 단순히 엎드려 자는 것만으로는 코의 형태가 영구적으로 변하지 않습니다. 잠에서 깬 직후에는 일시적으로 코가 눌린 느낌이 들 수 있지만, 이는 대개 시간이 지나면 원래 모양으로 돌아옵니다.

  다만, 장기간에 걸쳐 지속적으로 강한 압력이 가해진다면 영향이 있을 수 있으나, 일반적인 수면 자세로 인한 압력만으로는 코 모양의 영구적 변화를 일으키기는 어렵습니다. 코 모양에 대한 걱정이 크시다면, 옆으로 자거나 바로 누워 자는 자세를 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.

  꼭 확인해주세요.

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