정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.02

  발목이 바깥쪽으로 꺾였을 때 인대에 손상이 있을 수 있는 상황이 있었네요. 멍이나 붓기가 없다면 다행이지만, 자고 일어난 후 통증이 있다면 인대나 주변 조직에 미세한 손상이 발생했을 가능성이 있어요. 특히 앞으로 숙일 때 통증이 더 심하다면 발목의 특정 인대나 근육이 긴장되었을 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 발목을 쉬게 하고, 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 발목을 높게 올려 부종을 예방하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과에 방문하여 엑스레이나 초음파 검사 등을 시행받는 것이 좋겠습니다. 소염진통제 복용도 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.

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