오른쪽 발목 바깥쪽이 걸을때 찌릿거리는데 왜?

최OO • 2025.01.21

이틀전에 약속있어서 갔다가 걸어서 집가는 길에 갑자기 오른쪽 발목 바깥쪽이 걸을때마다 찌릿찌릿 거리는데 아직도 아픈데 왜 이러는 걸까요..?

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.21
오른쪽 발목 바깥쪽에 찌릿한 통증이 지속되고 있다면, 발목 인대 손상이나 발목터널증후군, 족저근막염 등 다양한 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 발목을 삐끗했거나 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있으며, 발목의 염좌나 경미한 부상이 있을 수도 있습니다. 이러한 증상이 계속된다면, 발목을 쉬게 하고 냉찜질을 하며 붓기를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 발목을 높게 올려 부종을 줄이는 것도 좋습니다. 통증이 심하거나 며칠 내로 호전되지 않는다면, 가까운 정형외과에 방문하여 엑스레이, 초음파 검사 등을 시행해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 필요하다면 소염 진통제 복용, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등의 치료를 받으실 수 있습니다.
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정형외과 관련 질문

발목 바깥쪽 통증, 임시 조치는 어떻게 할 수 있을까요?

발목 바깥쪽이 너무 아픕니다. 2분 거리의 평지만 걸어도 바깥쪽 발목이 욱신거리면서 아파옵니다. 처음엔 오른쪽 바깥 발목 근육만 아프다가 더 오래 걸으면 오른쪽 바깥 발목 근육도 아파옵니다. 또 몇분정도 쉬면 통증은 가라앉아요. 부위는 복숭아뼈 윗쪽으로 시작해서 종아리 중간 정도까지 다리 바깥쪽입니다.. 병원 방문 예정이긴한데 그 전 까지 임시로 취할 수 있는 조치 없을까요 ㅠㅠ