내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  속이 아플 때, 특히 매운 음식을 드신 후에는 왼쪽으로 눕는 자세가 가장 도움이 됩니다. 이 자세는 위산 역류를 줄이고 소화를 촉진하는 데 효과적입니다.

  위장의 해부학적 구조상 왼쪽으로 누우면 위의 내용물이 소장으로 더 자연스럽게 이동할 수 있고, 위산이 식도로 역류하는 것을 최소화할 수 있습니다. 이는 매운 음식으로 인한 속 쓰림이나 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

  또한 속이 아플 때는 자세 외에도 물을 충분히 마시고, 자극적인 음식은 피하며, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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