아이가 평소보다 늦게 자도 괜찮나요?

김OO • 2025.06.29

25개월 여아 열감기러 잠을 설쳤는데 원래 아침7시 30분 기상 시간인데 지금 8시 40분까지 자는 중 재워도 될까요?

소아청소년과

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소아청소년과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.06.29
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
열감기로 잠을 설친 아이는 몸을 회복하기 위해 평소보다 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다. 아이가 아플 때는 수면 패턴이 일시적으로 변하는 것이 자연스러운 현상이에요.

몸이 회복하는 과정에서 더 많은 휴식이 필요하기 때문에, 평소보다 늦게까지 자도록 두셔도 괜찮습니다. 아이가 스스로 깨어날 때까지 충분히 재워주시는 것이 회복에 도움이 될 수 있어요.

다만 아이가 깨어났을 때 평소와 달리 기운이 없거나, 식욕이 현저히 떨어지거나, 고열이 지속된다면 병원 진료를 다시 받아보시는 것이 좋겠습니다. 아이의 상태를 계속 관찰하시면서 필요한 경우 의료 전문가의 도움을 구하세요.
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