181/97킬로, 체지방률 27프로 38세 남자입니다. 1년반쯤 꾸준히 크로스핏을 하고 있는데 예전에 비해 심폐능력이 좋아지기는 커녕 그대로거나 오히려 줄어드는 느낌이 듭니다. 실제로 국민체력365에서 받은 검사결과 동 연령대 하위 30프로 이하 판정을 받았습니다. 스마트워치로 측정한 VO2max도 오히려 점점 떨어지고 있습니다. 혹시 어떤 원인이 있을 수 있는지 궁금합니다. (현재 수면무호흡 증상으로 양압기 치료를 받고있고 가족력으로 20년넘게 고지혈증 약을 간헐적으로 복용중입니다. 담배는 오래전에 끊었고 술도 거의 마시지 않습니다.)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 내용만으로는 정확한 원인을 파악하기는 어렵겠으나 개인에 따라 너무 과격한 운동보다는 적절한 유산소 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 또한 일부 고지혈증 치료제 복용 시 호흡곤란과 같은 이상반응이 나타나는 경우도 있겠으므로, 가까운 심장내과, 호흡기내과 등에 내원하여 심전도검사, 폐기능검사 등의 검사를 통해 원인 질환이나 문제가 되는 것은 없는지 검사를 받아보시고 약을 처방 받는 병원에서 약물에 의한 증상은 아닌지 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 BMI가 30 넘어가면 호흡에서 residual volume이 25% 줄고 expiratory capacity가 30% 줄어듭니다. 심혈관 기능도 떨어지고요 lean body mass(주로 근육) / fat mass(지방)의 비율이 높을수록 호흡과 심혈관의 효율이 떨어지는 것 같습니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
저는 최근 잦은 트림과 더불어 위가 빵빵하고 딱딱한.. 마치 부은 듯한 느낌 때문에 고생중인 20대 여성입니다. 공복 아침에도 위가 빵빵한 게 느껴져요. 음식을 먹지 않았는데도요.. 음식 먹으면 더 심해지고요. 병원에서는 위염, 기능성소화불량 관련 약을 처방받아 일주일 넘게 먹고 있는데, 큰 호전이 없어요. 그런데 운동을 하는 게 좋다는 얘기를 들었는데, 운동을 하면 확실히 더 나아질까요?
소화기질환명치통증복부팽만+4몸이 저리고 마비될만큼 과호흡 왔을때 숨이안쉬어져서 심폐소생술해도되나요? 그리고 심폐소생술 하고나서 가슴쪽 만지면 멍이들정도로 통증이있는데 이건자연치유되게 냅둬야하나요?
기타증상가렵진 않은데 올록볼록 튀어나와있고 신경쓰이는데 이게 뭘까여 원래 한손에만 났었는데 양손 다 나요 ㅠㅠ
여드름/피부염365일 24시간 내내 가능해요
