181/97킬로, 체지방률 27프로 38세 남자입니다. 1년반쯤 꾸준히 크로스핏을 하고 있는데 예전에 비해 심폐능력이 좋아지기는 커녕 그대로거나 오히려 줄어드는 느낌이 듭니다. 실제로 국민체력365에서 받은 검사결과 동 연령대 하위 30프로 이하 판정을 받았습니다. 스마트워치로 측정한 VO2max도 오히려 점점 떨어지고 있습니다. 혹시 어떤 원인이 있을 수 있는지 궁금합니다. (현재 수면무호흡 증상으로 양압기 치료를 받고있고 가족력으로 20년넘게 고지혈증 약을 간헐적으로 복용중입니다. 담배는 오래전에 끊었고 술도 거의 마시지 않습니다.)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 내용만으로는 정확한 원인을 파악하기는 어렵겠으나 개인에 따라 너무 과격한 운동보다는 적절한 유산소 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 또한 일부 고지혈증 치료제 복용 시 호흡곤란과 같은 이상반응이 나타나는 경우도 있겠으므로, 가까운 심장내과, 호흡기내과 등에 내원하여 심전도검사, 폐기능검사 등의 검사를 통해 원인 질환이나 문제가 되는 것은 없는지 검사를 받아보시고 약을 처방 받는 병원에서 약물에 의한 증상은 아닌지 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 BMI가 30 넘어가면 호흡에서 residual volume이 25% 줄고 expiratory capacity가 30% 줄어듭니다. 심혈관 기능도 떨어지고요 lean body mass(주로 근육) / fat mass(지방)의 비율이 높을수록 호흡과 심혈관의 효율이 떨어지는 것 같습니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
러닝머신30분 싸이클 자전거 30분 정도 매일 꾸준히 하면 혈핵순환과 심폐기능 성기능 다 좋아지나요
남성질환러닝머신을 6km 걸었다 뛰었다 반복해도 혈핵순환 심폐 발기 강직도 충분히 좋아지나요
남성질환헬리코박터균으로 인해 위 운동 기능이 약해진상태라면 헬리코박터 제균치료 후 며칠이 지나야 위 운동 기능이 좋아지나요
소화기질환
