무릎을 꿇으면 왼쪽 무릎안쪽이 엄청땡겨서 무릎을 꿇고 앉아있는것이 불가능합니다. 풋살을 시작하면서 이런 현상이 있기 시작했어요. 또 풋살을 다 하고 나면 무릎을 피는거는 괜찮은데 깊게 접는게 잘 안됩니다. 동일하게 무릎이 꿇어지는 정도가 평소보다 더 심하게 꿇어지지가 않아요. 평소에는 끝까지 접혀야지 아프기시작하는데 운동후에는 얼마 접지 않아도 땡겨옵니다. 정확인 위치는 무릎뒤쪽에서 약간 위입니다 뒷허벗지와 무릎뒤 사이입니다. 어떤게 문제이고 어떻게 해결하면 좋을지 궁금합니다. 햄스트링쪽의 유연성 문제인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
해당 부위는 햄스트링과도 연관이 있을 수 있어요. 다만, 무릎을 꿇는 행위는 햄스트링을 이완 또는 수축하는 것과는 연관성이 다소 떨어져 어떠한 상황에서 정확히 통증이 나타나는지를 대면 진료와 X-ray 등의 검사를 통한 확인이 필요할 것으로 보여요.
만약 이전에 운동이나 격렬한 움직임, 활동으로 인해 햄스트링의 파열 증상이 있었다면 이로 인한 통증이 다소 오랫동안 지속될 수 있고 말씀하신 것과 같이 하지 유연성 저하로 인해서도 보여질 수 있기 떄문에 우선 너무 무리한 스트레칭을 하기 보다는 검사 후 이상 소견이 없다면 나타나는 통증에 대한 운동이나 재활을 시작해보면 좋을 것으로 보여요.
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어제 체조 관련된 운동을 하다가 햄스트링? 쪽에서 뚝 소리와 함께 부드득이란 소리가 낫는데요 가만히 있을때도 아프고 허벅지 뒷쪽이 무릎을 땡길때도 아프고 걸을때도 아파요..ㅋㅋㅋ 어떻게 된일일까요
30대 남자고 4일전부터 해당부위에 찡한 아픔이 있습니다. 현재 늦은시간이라 병원연대가없는데 조치사항이없을까여
햄스트링 통증이 심합니다. 소염제 등 복용약이 있을까요?
