밥을 빨리 먹고 적게 먹어도 배 부를 때가 많아요ㅠ 트름이랑 방구도 엄청 나오고 하루에 한 끼 먹는데 보통 새벽 2시 넘아서 먹구요 새벽 5시 넘어서 자요ㅠㅠ 음식을 대충 씹고 빨리 먹어요ㅠ 계속 야식을 먹었는데 피곤하고 만사 귀찮고 현재 130키로인데 예전보다 더 만사 귀찮아요ㅠ 등 통증이랑 명치 통증 아주 잠깐 참을 정도로 하루 통증이 있었는데 왜 그러는 겋까요? 변은 밥 먹자마자 바로 쌉니다ㅠㅠ 변비는 아니에요 등통증이 츄ㅔ장이라는데 도와주세요ㅠㅠ 근데 엊그제 한 반 나고 이젠 안 나요ㅠ 왼 쪽 날개뼈 쪽 등 통증이고 생리도 안 합니다ㅠㅠ 등 통증 원인이 골반이 틀어지거나 허리가 안 좋아도 생긴다는데 맞나요?? 아니면 소회불량 문제로 잇을 수 있나요?? 췌정엄인가요ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
우선 가장 중요한 것은 질문자님의 불규칙한 생활 습관, 식사 등이 많은 영향을 끼쳤을 것으로 생각돼요. 현재 보여지는 체중 증가나 소화 불량, 위염과 같은 위장 장애, 생리 불순 모두 균형잡힌 식단이나 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등의 건강한 생활 습관이 이루어지지 않게 되면 나타날 수 있는 증상들이기 때문에 이러한 개선을 먼저 시도해보는 것이 중요할 것으로 보여요.
과민성 대장 증후군의 주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감이에요. 대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나 움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하여 설사와 변비가 반복되기도 해요. 또한, 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부 통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있어요. 또한 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주세요. 지속되는 위와 장관련하여 불편감이 크실 경우 내과 진료를 통해 약물 치료와 더불어 적절한 관리방법을 찾아보는 것을 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
변비가심한데 잘안먹어도 배출이안되면 체중이 안줄어드나요? 변비가심하면 안먹어도 1키로정도 체중이 늘어나있나요?
안녕하세요 38살에 키 162 몸무게 80입니다. 61키로를 유지하며 지내오다가 코로나가 터지고 실내생활을 하게 되면서 조금씩 찌게 되고 탈모까지 생겨 늘 다이어트에 나름의 노력을 했지만 독하게 먹어도 며칠뿐이더라구요.. 운동하는건 어렵지 않지만 늘 먹는거에서 져요ㅜ 소식을 해도 며칠뿐 다시 음식량이 늘어 80으로 되돌아 오고 환장합니다 ㅜㅜ 극단적 식단을 하면 탈모가 걱정이 되고 또, 혹시나 열정적으로 다이어트를 하게되면 그에 따른 탈모가 또 오게될까 말도 안되는 걱정이 또 앞서 다이어트에 주저하게 됩니다 ㅜㅜ 사실 80키로면 그 몸무게 때문에 더 탈모 올것 같은데 말이조 ㅜㅜ 80 몸무게를 살면서 생리불순도 심해졌어요 이정도면 차라리 식욕억제 처방을 받는게 맞는 방법일까요???? 건강때문에 약처방 받는게 무서운데 80키로 유지로 얻는 병이 더 커질것 같아요 ㅜㅜ
변비가 계속 쌓여있으면 살이 찌나요? 변은 몸이 영양소를 흡수하고 남은 건데 이걸 변비 때문에 오래 가지고 있을 수록 더 흡수되는 영양소 때문에 똑같이 먹어도 지방이 끼나요?
