제가 어제 뚝배기불고기를 먹었고 자기전에 엄마랑 좀 다투고 회사에서 스트레스를 받았는데요 현재 과민성대장증후군으로 스트레스 받으면 설사하고 그래서 한약복용중인데 누우니까 심장이 두근거려서 잠을 거의 설쳤어요 새벽에 무른변2번 봤고요 한의사선생님이 한약복용중에는 고기도 과하게 먹으면 안된다고 했는데 어제 뚝배기불고기 국물에다 밥을 말아먹어서 더 이런증상이 심해진건지요? 그리고 오늘은 죽먹어야겠지요?
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과민성대장증후군은 스트레스와 음식 섭취에 민감하게 반응하는 질환입니다. 어제 드신 뚝배기불고기는 기름진 음식으로, 과민성대장증후군의 증상을 악화시킬 수 있어요. 스트레스 역시 설사와 심장 두근거림을 유발할 수 있으며, 한약 복용 중에는 특정 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 한의사 선생님의 조언에 따라 고기 섭취를 줄이는 것이 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여요.
오늘은 소화에 부담이 적은 죽을 드시는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리 방법을 찾아보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 담당 의사나 한의사와 상담하시는 것이 바람직합니다. 과민성대장증후군의 증상 관리를 위해서는 규칙적인 식사, 편안한 마음 가짐, 스트레스 해소, 적당한 운동과 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
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안녕하셔요 저는 스트레스 받으면 설사하는 과민성대장증후군이 있어요 그런데 제가 어제 그저께 불고기뚝배기를 먹고 심장이 두근거려서 잠을 설친후 어제는 죽먹고 거의 좋아졌는데요 오늘 저녁에 날씨가 추워져서 그런지 오른쪽 하복부에 잠깐 통증이 있었어요 신경을 좀 썼더니 과민성대장증후군이 겨울에 더 심해지는건지요?
제가 과민성대장증후군으로 한약을 아침저녁으로 복용중인데요 막걸리 한잔은 마셔도 되나요?과민성대장증후군설사형입니다
노란설사 해서 네이버 찾아봣는데 과민성 대장 증후군 의심되는데 과민성 대장 증후군이 뭔가요?
