안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
역류성식도염이 있으시고 스트레스를 받으셨을 때 증상이 악화되는 것은 스트레스가 소화기관에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다. 배에서 꾸륵거리는 소리가 나고 설사를 하셨다면, 이는 과민성 대장 증후군의 증상일 수도 있어요. 과민성 대장 증후군은 장관의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환입니다.
식사를 너무 적게 하거나 불규칙하게 하면 소화기관이 민감해질 수 있으며, 이로 인해 배에서 소리가 나고 설사가 발생할 수 있습니다. 부모님께서 말씀하신 것처럼 식사를 너무 적게 하여 소화기관이 예민해진 것일 수도 있습니다. 규칙적인 식사와 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있으며, 자극적인 음식, 카페인, 알코올은 피하는 것이 좋습니다.
스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 자신의 주요 스트레스 요인을 파악하고 이를 줄일 수 있도록 생활 패턴을 바꾸고, 적절한 휴식과 운동을 하면 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 소화기내과 또는 내과에서 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 약물 치료나 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 건강을 위해 적절한 식사와 스트레스 관리가 중요하다는 점을 기억해 주세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.