신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  누워있다가 일어날 때 어지러움을 느끼는 것은 기립성 저혈압일 가능성이 있어요. 이는 자세를 갑자기 바꿀 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 발생할 수 있는데요. 몇 가지 조언을 드리자면:

  1. 천천히 일어나기: 누워있다가 바로 일어나지 말고, 먼저 옆으로 돌아 앉은 자세를 취한 후 천천히 일어나세요.
  2. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈액 순환을 원활하게 유지하세요. 또한 염분 섭취도 중요합니다.
  3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
  4. 식사 조절: 과식이나 공복 상태를 피하고, 소량씩 자주 식사하는 것이 좋습니다.

  이러한 방법으로도 어지러움이 지속된다면, 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요. 개인에 따라 어지러움 외에도 심한 현기증, 전신 무력감, 두통, 목이 뻣뻣해지거나 이명이 들리는 등의 증상이 나타날 수 있으니, 증상이 반복된다면 가까운 신경과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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