누워있다가 일어나면 어지러워요, 이유는 무엇일까요?
박OO • 2024.01.18
누워있다가일어나면어지러워요
통증
누워있다가일어나면어지러워요
누워 있다가 일어날 때 어지러움을 느끼는 것은 '기립성 저혈압'이라는 현상 때문일 수 있습니다. 갑자기 일어나면서 혈압이 일시적으로 떨어져 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움을 느낄 수 있습니다. 하지만 다른 원인들도 있을 수 있으므로, 이 증상이 자주 발생하거나 심각하다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 일어날 때 천천히 일어나는 것을 시도해보시고, 충분한 수분 섭취를 하시는 것도 중요합니다. 또한, 장시간 같은 자세로 누워있지 않도록 주의하시고, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 안정시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 어지러움 외에도 가슴 통증, 호흡 곤란, 의식 변화 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 또한, 앉아있거나 누운 상태에서 갑자기 몸을 일으켰을 때 어지러움을 느낀다면 기립성 저혈압을 의심할 수도 있고, 옆으로 누워 있는 내내 어지러움이 있다면 전정기관의 이상 등을 고려해야 할 것 같아요. 두통, 구역감 등 다른 증상이 없고 어지럼증만 있다면 우선은 이비인후과 진료를 받아보시면 좋을 것으로 생각돼요.
꼭 확인해주세요.