피로감 해소를 위해 영양제 복용, 이노시톨, 밀크씨슬, 아르기닌 함께 복용 가능한가요?
유OO • 2023.11.27
26살 여자이고, 현재 2년 이상 야즈를 복용중입니다. 쉽게 피로해져서 운동을 해볼까하고 헬스를 시작한지 반년이 넘었고 근육량이 늘었음에도 불구하고 피로가 해소되지 않고, 더 피로감을 느낍니다. 최근 홍조도 생기고 피곤함 때문에 영양제를 챙겨먹어볼까하는데 처음 챙겨먹다보니 잘 모르겠어 질문을 드립니다. 생리통때문에 이노시톨, 피곤함때문에 밀크씨슬, 아르기닌을 먹으려 하는데 같이 복용해도 될까요?
만성피로직장인