팔꿈치 필때 딱소리가 나고 약한 통증, 어떻게 해야 할까요?

Question

제가 팔꿈치 필때 가끔가다 딱소리가 나는 증상이 몇년간 지속 되고 통증도 약하게 있는데 뭘까요 통증없이ㅠ소리만 나면 괜찮은건 아는데 이게막 거슬릴 정도의 통증이 아니고 통증이 약해서 어케해야 할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

팔꿈치를 필 때 딱 소리가 나고 약한 통증이 있다면, 이는 관절의 움직임에 따라 발생할 수 있는 현상일 수 있지만, 통증이 동반된다면 관절의 연골이나 인대에 문제가 있을 수 있으며, 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 통증이 심해지거나 지속된다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 통증이 심하지 않더라도, 통증이 지속되거나 운동 시 불편함이 있다면 정형외과나 통증의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

가벼운 통증이라면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
1. 팔꿈치 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취하세요.
2. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
3. 통증이 계속될 경우, 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 복용해볼 수도 있습니다.
4. 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 팔꿈치 주변 근육을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히, 통증이 심해지거나 지속되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

팔꿈치 필때 딱소리가 나고 약한 통증, 어떻게 해야 할까요?

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