팔을 반복해서 세게 올리고 내릴 때 팔꿈치와 어깨가 아프다면 어떤 문제가 생길 수 있을까요?
제가 습관적으로 오늘 일하다가 팔을 있는 힘껏 올렸다가 세게 내리는 행동을 반복해서 팔꿈치랑 어깨가 아픈데 너무 걱정됩니다 혹시 팔꿈치나 어깨에 문제가 생기거나 금이가거나 뼈가 뿌러지거나 팔꿈치가 어깨 연골에 문제가 생기거나 팔신경 혈관신경이 손상될수도 있나요? 팔에 금이 갔는지 그리고 뼈가 뿌러졌는지 인대가 늘어났는지 이런거에 대해 어떻게 확인할 수 있나요? 직접적으로 확인가능한방법은 없고 무조건 정형외과 가야 알 수 있나요? 너무 걱정됩니다 ....