제가 습관적으로 오늘 일하다가 팔을 있는 힘껏 올렸다가 세게 내리는 행동을 반복해서 팔꿈치랑 어깨가 아픈데 너무 걱정됩니다 혹시 팔꿈치나 어깨에 문제가 생기거나 금이가거나 뼈가 뿌러지거나 팔꿈치가 어깨 연골에 문제가 생기거나 팔신경 혈관신경이 손상될수도 있나요? 팔에 금이 갔는지 그리고 뼈가 뿌러졌는지 인대가 늘어났는지 이런거에 대해 어떻게 확인할 수 있나요? 직접적으로 확인가능한방법은 없고 무조건 정형외과 가야 알 수 있나요? 너무 걱정됩니다 ....
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
팔을 반복해서 세게 올리고 내리는 행동으로 인해 팔꿈치와 어깨에 통증이 생겼다면, 이는 근육의 과사용으로 인한 염좌, 인대 손상, 건염, 또는 관절의 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 신경이나 혈관에 손상이 있을 가능성도 있습니다.
팔에 금이 갔는지, 뼈가 부러졌는지, 인대가 늘어났는지 등을 확인하기 위해서는 전문적인 검사가 필요합니다. 정형외과를 방문하여 진찰을 받고, 필요에 따라 엑스레이나 MRI와 같은 영상 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다.
지속적인 통증이나 부종, 움직임의 제한이 있다면 가능한 빨리 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 전문의의 진단을 통해 문제를 정확히 파악하고 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법입니다. 걱정되시겠지만, 빠른 시일 내에 치료를 시작하시는 것이 좋겠어요.
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무거운 물건도 들고 반복적인 작업을 하고 있습니다. 통증은 없지만 팔꿈치와 어깨에 움직일때 소리가 나는것 같습니다. 소리를 없앨수 있을까요?
요식업에 일하는데 왼쪽 팔꿈치 전체. 팔펼때 특히 더 아프고 찢어지는듯한 고통이 와요 팔을 최대한 접었을때 그부분이 아프고 펼때는 최대로 펴기전부터 쫙 폈을때까지 엄청 아파요 왼쪽 어깨도 위로 올리거나 뒤로 뻗지 못할정도로 아프고요 아직 병원진료 받은적은 없어요
3년 전에 팔꿈치를 딱딱한 벽에 엄청 세게 부딪히고 다음날 팔을 못 올릴만큼 아프게 타박상을 입었었는데, 그때 병원치료를 못받았었습니다. 지금 움직이는 데는 이상이 없지만, 머리를 감거나 양치를 할 때 반복적으로 왔다갔다 팔꿈치를 움직이면 통증이 계속 있는 등 후유증이 남아있는 것 같습니다. 이럴 때 혼자 할 수 있는 스트레칭이나 운동에는 무엇이 있을까요? 정형외과나 재활의학과 가서 치료 받으면 나을까요?
