머리카락이 몇 가닥씩 빠지는 것은 정상인가요?

이OO • 2025.10.05

머리카락 잡아당기면 4가닥 5가닥이 빠질때도 있는데 아주 가끔이고 평소엔 한가닥씩 빠지던데 머리감을때랑 이상없는건가요?

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1개의 답변

  • 머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정하고 계시는군요. 질문자님이 말씀하신 상황은 대체로 정상적인 범위에 해당합니다.

    일반적으로 사람은 하루에 평균 50~100가닥 정도의 머리카락이 자연스럽게 빠지는 것이 정상입니다. 평소에 한 가닥씩 빠지는 것은 매우 자연스러운 현상이며, 가끔 머리카락을 잡아당겼을 때 4-5가닥이 빠지는 것도 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    특히 머리를 감을 때는 젖은 상태에서 머리카락이 더 무겁고 약해져서 빠지기 쉬운 상태가 됩니다. 머리 감을 때 25가닥 정도까지 빠지는 것도 정상적인 범위에 속합니다.

    만약 탈모가 걱정되신다면, 가르마 폭이 눈에 띄게 넓어지거나 두피가 더 많이 보이는지, 전체적인 머리숱이 줄어드는 느낌이 있는지 등을 주기적으로 확인해보시는 것이 좋습니다. 현재 상태로는 특별히 걱정하실 필요는 없어 보입니다.

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