술을 마신 후 두통과 심장 느낌, 어떤 조치가 필요할까요?

Question

6시경 술을 소주 1병 분량 마시고 집에 12시 30분경 돌아와 현재까지 두통과 중간중간 심장이 시큰거리는 느낌이 나는데 어떤 조치를 해야 될까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

술을 마신 후 두통과 심장이 시큰거리는 느낌이 있다면 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다.

먼저, 알코올 섭취 후 탈수가 일어날 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 자주 마셔주시는 것이 좋습니다. 또한, 편안한 자세로 충분한 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어두운 방에서 눈을 감고 쉬는 것이 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

두통이 심할 경우, 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 복용할 수 있으나, 술을 마신 후에는 간 손상의 위험이 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 카페인은 심장 박동을 빠르게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

심장이 시큰거리는 느낌이 지속된다면 심호흡을 통해 긴장을 풀어보시는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 심장 관련 증상이 계속된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 심장 관련 증상은 심혈관계 질환의 가능성이 있어 주의가 필요합니다.

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