두통이 갑자기 심하게 발생하고, 타이레놀과 같은 일반적인 진통제나 마사지로도 증상이 호전되지 않는 경우에는 전문의와 상담이 필요합니다. 두통의 원인은 매우 다양하며, 단순한 긴장성 두통부터 뇌혈관 질환, 뇌종양, 뇌막염 등 심각한 질병의 초기 증상일 수도 있습니다. 또한, 두통이 반복적으로 발생하고, 심장 뛰는 느낌이 드는 것은 더욱 주의가 필요한 증상입니다.
두통이 자주 발생하고, 증상이 심해지는 경향이 있다면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:
- 정기적인 건강검진을 받으세요.
- 두통의 패턴, 식습관, 수면 패턴, 스트레스 수준 등을 기록하여 의사와 상담할 때 제공하세요.
- 두통이 발생할 때의 환경적 요인(음식, 음주, 수면 부족 등)을 주의 깊게 관찰하세요.
- 두통이 심할 때는 밝은 빛이나 소음을 피하고, 휴식을 취하세요.
가능한 빨리 신경과 전문의나 내과 전문의를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 영상 진단 검사(MRI, CT 등)를 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 두통이 반복적으로 발생하고 일상생활에 지장을 주는 경우에는 더욱 신속한 조치가 필요합니다.