물을 많이 마시면 머리가 아프고 건강에 어떤 영향이 있을까요?

김OO • 2023.11.27

55kg 성인 여성입니다. 보통 하루 5리터정도 물을 먹는데 갑자기 물때문에 머리가 아프기도 할까요? 다른 요인은 딱히 없는 것 같습니다. 물 많이 마시는 것이 약간 걱정되기도 하는데 건강상 어떤가요?

두통

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.27
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 하루 섭취 권장량에 비해 물을 많이 드시고 있어 체내 전해질 불균형이 유발되고 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있을 것 같아요. 이제라도 하루에 물은 2~3L 정도만 섭취하는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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통증 관련 질문

땀을 많이 흘린 후 마시는 보리차의 건강 영향은?

보리차는 칼륨이 많다고 들었어요. 그렇다면 땀을 많이 흘린 후 마시는 보리차는 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금해요.

내과

1개의 답변

2024.09.07

물을 많이 마시는데 화장실 자주 가는데 건강에 문제가 있을까요?

20살 남성입니다. 갈증을 많이 느껴서 2L 물병을 끼고 살면서 하루 5리터 정도 물을 마십니다. 그만큼 회장실은 엄청 자주 갑니다 물을 적당히 마시면 건강에 좋다지만 물을 너무 마시면 오히려 건강에 안 좋다는데 걱정입니다 목 말라서 물을 마시는데 그만큼 화장실을 자주 가니 걱정입니다 몸에 문제가 있는 걸까요ㅠㅠ