비타민 D 부족과 근육 떨림, 영양제 복용량은 어떻게 설정해야 할까요?

김OO • 2023.09.24

1. 최근 근육이 떨리는(튀는)현상이 일어나는데 비타민 D 부족으로 근육 떨림이 일어날수 있는지요? 2. 피검사 결과 결핍되는게 많아보이는데, 영양제로 보충할수있는것이 있는지 하루 어느정도의 용량으로 복용하는게 추천되는지 궁금합니다.

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민D 부족의 경우 보통 근육통이나 관절, 뼈의 통증을 유발하게 되어요. 다만 현재 나타나는 근육 떨림과 같은 증상은 신경과 관련된 증상이기에 마그네슘 결핌과 연관이 있을 수 있어요. 또한, 개인에 따라서 복용이 필요한 영양소의 종류와 용량에는 차이가 있을 수 있기 때문에 처음 복용이시라면 의사의 상담을 받아보시거나 종합 비타민 등의 복용을 통해 복용 시 다른 부작용이나 이상 반응이 없는지 확인 후 복용을 지속하는 것이 좋아요. 또한 문의주신 사항 중 하루 권장량은 반드시 해당 제품의 권장 복용량을 따라주는 것이 가장 적절해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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