뱃살을 잡으면 아픕니다, 위염도 있고 힘을 많이 줬었어요. 왜일까요?
김OO • 2024.09.10
뱃살이 아픕니다 다른 아픔은 없는데 뱃가죽을 잡으면 아파요 요즘 복부에 힘을 많이주는 행동을 했었고 자세자체도 안좋았고 지금 현제 위염도 있는 상태입니다 뱃살을 잡으면 아픕니다 왜이럴까요?
통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
뱃살이 아픕니다 다른 아픔은 없는데 뱃가죽을 잡으면 아파요 요즘 복부에 힘을 많이주는 행동을 했었고 자세자체도 안좋았고 지금 현제 위염도 있는 상태입니다 뱃살을 잡으면 아픕니다 왜이럴까요?
평소에 배를 내밀고 다녀서 그런지 뱃살이 더 나온거같고 뱃살을 빼는 자세와 복부에 어떻게 힘을 줘야 뱃살을 빼는지 모르겠는데 마냥 뛰기만 했는데 그래도 안빠지네요 어떻게 해야하나요?
복부에 압력을 가하는 행동 예를 들어 -변비가 있어 배에 힘을 준다. -뱃살을 가리고자 배에 힘을 준다. -쭈그려 앉으면서 복부가 눌리는 자세 이와 같이 복부에 힘을 주면 생기는 부작용이라던가 그런 안좋은게 혹시 있을까요?
뱃살을 빼고싶은데 식단이랑 운동 좀 알려주세요