스킨보톡스 시술 후 운동은 언제부터 가능할까?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스킨보톡스 시술을 받으셨군요. 운동 시기에 대해 궁금하실 것 같아요.

  스킨보톡스 시술 후에는 7일 정도는 땀이 나는 운동을 피해주시는 것이 좋습니다.

  그 이유를 자세히 설명드리면:

  운동을 제한하는 이유:

  • 운동으로 인해 혈류 순환이 빨라지면 보톡스가 원하는 부위에서 다른 곳으로 퍼질 가능성이 있어요
  • 열이 가해지는 경우 보톡스가 빠르게 퍼져 나가 지속 효과가 짧아질 수 있습니다
  • 땀을 많이 흘리게 되면 시술 부위에 자극이 가해질 수 있어요

  권장사항:

  • 현재 시점에서는 러닝, 헬스 등 격한 운동보다는 가벼운 스트레칭 정도만 해주시는 것을 추천해요
  • 사우나, 찜질방도 함께 피해주세요
  • 시술 부위 마사지도 약 일주일 정도는 하지 않는 것이 좋습니다

  일주일 후부터는 점진적으로 운동 강도를 높여가시면 됩니다. 스킨보톡스의 효과를 최대한 유지하기 위해서는 이 기간 동안 충분한 휴식을 취해주시는 것이 중요해요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

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