정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.15

  스쿼트를 할 때 무릎에서 지지직하는 소리가 나는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 이 소리는 관절 내의 기포가 터지거나 인대가 움직이면서 발생할 수 있는데, 통증이 없다면 대체로 큰 걱정을 하지 않아도 됩니다. 그러나 소리가 나는 것과 함께 통증이나 부기, 불안정함이 동반된다면 무릎에 문제가 있을 수 있으니 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 무릎 주변 근육을 강화하고 올바른 자세로 운동하는 것도 무릎 건강을 위해 중요합니다.

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