크레아틴 턱근육 부피증가
크레아틴 보충제가 근육에 수분 잡아줘서 커보이게 하는역할을 한다던데 그러면 턱근육도 더 커질수 있는건가요?
크레아틴 보충제가 근육에 수분 잡아줘서 커보이게 하는역할을 한다던데 그러면 턱근육도 더 커질수 있는건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 원하시는 기대효과가 반드시 있다고 답변드리긴 어려우나 만약 해당 보충제가 신체 전반 근육을 키운다면 어느정도는 영향을 줄 수 도 있을 것으로 보이나 반응을 미리서 확인하긴 어려워요 상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 정확한 병명을 진단하거나 확신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요 24살 남자입니다. 키 74, 80키로, 골근 40키로정도 나오며 보디빌딩을 취미로 하고있었고 당시에 크레아틴 보충제, 오 메가3, 비타민을 챙겨먹고있었고 단백뇨 혈뇨 없는 거품뇨는 계속 나오는 상태였고 22년/9월(보디빌딩 대회 다이어트 진행 상태중에 서 검사했습니다)건강 검진에서 크레아틴 1.2 사구체 여과율 76으 로 나왔고 혈뇨, 단백뇨, 당뇨 일절없었습니다 다이어트 이후 체중증가, 골격근량 증가 하였고 23년 1월 20일부터 크레아틴 복용 중단 하였습니다 . 무리한 운동 은 안했으며 식단도 일반식으로 짜지않게 계속 먹어왔고 23/01월 20일, 25일 , 30일 순으로 할액 검사를 총 3번 하였고 결 과적으로 크레아틴 1.5 수치로 나왔습니다. 혈뇨 단백뇨 당뇨 고혈압 기타 등등 혈액검사에서는 전부 정상입니 다 도대체 크레아틴 수치만 증가한 이유가 뭘까요 크레아틴 복용 중단 후 보름 뒤에 재검사 하면 다시 괜찮아질까요...
단백질과 함께 크레아틴 먹으면 근육 성장에 좋다고 읽었는데 과학적으로 안전한 건강보충제 인가요? 단백질의 기능과 어떻게 다른가요?
갑상성질환 파킨슨병 협심증 등 겪고있는 70세가 근육이 많이 빠졌는데 크레아틴 복용 안좋나요?