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  닥터나우 AI

  2025.03.20

  껌을 장시간 씹는 것은 구강 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 껌을 계속 씹으면 침샘이 과도하게 자극되어 침 분비가 증가할 수 있지만, 껌을 씹지 않을 때는 침 분비가 줄어들어 입이 마르는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 구강건조증의 일환일 수 있으며, 미온수를 자주 섭취하거나 인공 타액 제품을 사용해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 껌을 장시간 씹는 것은 턱관절에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 목이나 턱 주변에 불편함이나 붓는 느낌이 생길 수 있습니다. 입이 자주 마르는 증상은 다른 원인일 수도 있으므로, 정확한 진단을 위해 이비인후과나 구강내과의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 껌을 씹는 습관을 줄이고, 충분한 수분 섭취와 구강 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 장기간 지속된다면, 다른 질환의 가능성도 고려하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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